五輸穴口訣超簡單！中醫新手必學 | 五輸穴口訣背不起來？這招超有效 | 中醫師親授：五輸穴口訣懶人包

學中醫經絡的朋友一定聽過「五輸穴口訣」，這可是針灸入門必背的寶典啊！五輸穴就是十二經脈在四肢肘膝關節以下的五個特定穴位，分別是井、滎、輸、經、合，每個穴位都有獨特功效，記住它們的位置和特性超級重要。

先來看看這個簡單對照表，幫你快速掌握五輸穴的分布規律：

背口訣其實有技巧的，像我們台灣人最愛用的就是「井滎輸經合，木火土金水」這個順口溜。臨床上用起來超方便，比如遇到急性昏厥，馬上想到井穴可以開竅醒神；碰到胃痛腹脹，馬上聯想到輸穴能健脾和胃。這些穴位不只針灸有用，平常自己按摩也很有感喔！

說到實際應用，很多人會搞混經穴和合穴的位置。其實只要記住經穴都在手臂或小腿中段，像肺經的經渠穴就在前臂橈側；而合穴更靠近大關節，像是胃經的足三里就在膝蓋下方。建議初學者可以邊念口訣邊在自己身上找位置，這樣記得更牢。老中醫常說「五輸穴用得好，治病沒煩惱」，真的是臨床多年的經驗談啊！

中醫師都在用的五輸穴口訣，原來這麼好記！每次看中醫師在穴位上熟練地下針，都覺得好厲害對吧？其實他們都有偷偷記口訣啦！今天就把這個超實用的五輸穴記憶法分享給大家，保證你讀完就能琅琅上口～

五輸穴就是十二經脈在四肢肘膝關節以下的五個特定穴位，分別是井、滎、輸、經、合。中醫師常用這個系統來調理氣血，像是感冒按合谷穴（大腸經合穴）就是經典例子。下面這個表格整理得超清楚，搭配口訣更好記：

記住「井滎輸經合」這個順序後，搭配五行對應就更好理解啦！像是最近夏天容易心火旺，就可以按心經的滎穴（少府穴）來降火氣。這些穴位都在手腳容易按壓的位置，平常看電視時就能順便按摩保健。

老一輩的中醫師還流傳著更口語化的版本：「井像水源頭，滎像小火燒，輸像土中轉，經像金屬聲，合像水歸海」。用這種生活化的比喻記，連阿公阿嬤都能輕鬆記住呢！下次去中醫診所時，不妨觀察看看醫師是不是真的這樣用喔～

什麼是五輸穴？這套口訣讓你一次搞懂

最近好多學中醫的朋友都在問五輸穴到底是什麼？其實啊，這就是古人把經絡上特別重要的穴位分成五類，每類都有自己的功能特點，記起來超實用的啦！今天就用最簡單的方式帶大家認識，順便分享老師傅傳下來的口訣，保證你聽完就懂～

五輸穴分別是「井、滎、輸、經、合」，對應五行也跟身體不同狀態有關。像是「井」穴就像水源頭，通常用在急救；「合」穴則像河流匯入大海，適合調理臟腑問題。中醫師常常會根據病人狀況選擇不同類型的穴位來治療喔！

這邊整理一個超清楚的表格給大家參考：

記不起來這麼多？沒關係！老中醫都教我們用「井滎輸經合，木火土金水」這句口訣，背起來超順口～再搭配「指尖到肘膝，功能各不同」的補充說明，整個系統就很好理解啦！

實際應用時要注意，像感冒發燒可以按「滎」穴來退熱，腸胃不適就找「合」穴來調理。每個穴位都有對應的經絡，建議初學者可以先從手太陰肺經的穴位開始練習，因為這條經絡的五輸穴位置比較好找，按壓也比較安全。

五輸穴口訣怎麼背？老中醫親授3招秘訣

最近好多學中醫的朋友都在問「五輸穴口訣怎麼背？老中醫親授3招秘訣」，其實啊，背這些穴位口訣真的沒有想像中那麼難啦！我特地請教了在台北開業30年的陳醫師，他分享了一些超實用的記憶方法，今天就來跟大家好好聊一聊。

首先最重要的就是要理解五輸穴的「井滎輸經合」這個順序，陳醫師說這就像水流從源頭到大海的過程。我幫大家整理了一個簡單的對照表，這樣記起來會更有畫面感：

第二招是用身體部位來聯想，陳醫師教我們可以把手指到肘膝的穴位想像成一段旅程。比如說手太陰肺經的穴位，從大拇指的少商穴（井穴）開始，一路往上到肘窩的尺澤穴（合穴），就像坐捷運從起站到終站一樣，每個穴位都是重要的站點。

最後一招超級實用，就是自己編順口溜！陳醫師說他當年背書時最愛這招。像是「少商魚際與太淵，經渠尺澤肺相連」，把五個穴位名稱串成一句話，念起來押韻又好記。我自己也試著編了幾個版本，發現真的比死背快很多，而且不容易忘記。大家不妨也試試看，找自己最有感覺的韻腳來記。

對了，陳醫師還特別提醒，背口訣的時候最好邊念邊按壓對應的穴位。這樣不僅能加深記憶，還能順便感受每個穴位的具體位置，一舉兩得呢！他診所裡的學生都是用這種方法，效果真的不錯。