【讀書顏色】讀書顏色大公開！「紅黃藍綠」掌握記憶力，讓學習事半功倍

色彩療法提升記憶力

摘要

色彩不僅能影響心情，還能促進記憶力。研究表明，藍、黃、綠、紅四種顏色有助於加深記憶，專家因此提出「四色右腦記憶法」。

四色右腦記憶法的原理

該方法使用四種顏色（藍、黃、綠、紅）代替不同的記憶階段：

步驟

「四色右腦記憶法」分為四個步驟：

1. 紅色標示：一眼就能明白的內容。
2. 綠色標示：反應較慢、不確定的內容。
3. 黃色標示：有印象但需加強理解的內容。
4. 藍色標示：完全陌生的內容。

實踐方法

配合「四色右腦記憶法」可以使用：

• 四色螢光筆：紅色、綠色、黃色、藍色
• 四色便利貼：與螢光筆顏色相符

右腦活化的重要性

心理學家石井貴士強調，藍色具有連結的特性，有助於記憶。他建議將必須記憶的內容用藍色書寫，並輔以其他三種顏色標示不同程度的記憶量。

讀書顏色的效應

讀書顏色是一種心理現象，描述不同顏色的視覺刺激對閲讀過程的影響。研究表明，不同顏色的背景或字體可以影響閲讀速度、理解力、記憶力和整體閲讀體驗。

顏色對閲讀的影響

研究表明，特定顏色對閲讀的影響可歸因於以下因素：

讀書顏色的應用

瞭解讀書顏色對閲讀的影響，可以幫助讀者通過使用特定顏色的背景或字體來優化他們的閲讀體驗。例如：

• 學生：使用藍色或綠色背景可以促進注意力集中和閲讀速度。
• 專業人士：使用黃色或橘色背景可以有助於記憶重要資訊並提升閲讀動機。
• 休閒讀者：使用紫色或紅色背景可以營造更沉浸和有吸引力的閲讀環境。

表格：顏色的閲讀效應

下表總結了讀書顏色的不同效應：