二十四節氣:時間的印記與農業指南
在浩瀚的宇宙中,地球圍繞著太陽運行,遵循著獨特的時間規律。中華傳統夏曆,也被稱為農曆,便是一種「陰陽曆」,融合了日與月的運行。其中,「陰」根據朔望月確定,而「陽」則以地球自冬至繞太陽公轉一圈為基準,一年約有 365.2422 日。二十四節氣因應地球公轉週期的劃分,將歲實分為 24 個節點,與現代曆法中將一日劃分為 24 小時,數字巧合令人驚嘆。
2016 年,聯合國教科文組織將「二十四節氣——中國人藉由觀察太陽週年運動而形成的時間知識體系及其實踐」列入人類非物質文化遺產代表作名錄。該非遺項目囊括了豐富的相關文化,包括:九華立春祭、班春勸農、石阡説春、三門祭冬、壯族霜降節、苗族趕秋、安仁趕分社等。
中國古代利用土圭實測日晷,將每年日影最長定為「日至」,最短為「日短至」。在春秋兩季,晝夜長短相等,分別定為「春分」和「秋分」,許多民族也都有此四個節氣的觀念。商朝時僅有四個節氣,即四季,而周朝發展至八個,即八卦。
秦漢時期,二十四節氣的概念已完全確立,其名稱首見於《淮南子·天文訓》,並在《史記·太史公自序》的「論六家要旨」中出現。漢武帝太初元年,二十四節氣被編入《太初曆》,規定無中氣之月為上月的閏月。
二十四節氣的命名反映了季節和氣候的變化。「立春」、「春分」、「立夏」、「夏至」、「立秋」、「秋分」、「立冬」、「冬至」等八位,區分了公轉運動對地球影響的重要節點。而「雨水」、「驚蟄」、「清明」、「穀雨」、「小滿」、「芒種」、「小暑」、「大暑」、「處暑」、「白露」、「寒露」、「霜降」、「小雪」、「大雪」、「小寒」、「大寒」則反映了四季中更細微的氣候變遷。


受西方曆法的影響,清朝順治二年《時憲曆》正式改用「定氣」注曆,成為中國曆法史上重大改革之一。現行農曆使用定氣,嚴格按照太陽黃經確定節氣。以春分點為 0 度,太陽在黃道上每運行 15 度,便定為一個節氣或中氣,統稱為「節氣」。
中國科學院紫金山天文台負責提供高精度的節氣時刻。由於節氣反映了地球圍繞太陽運動的過程,是季節變更的重要指標,因此對農業生產至關重要。中國農民長期以來根據節氣安排農事,形成了一系列相關民諺。
每一節氣代表特定的氣象和農事活動,也與人們的生活、飲食、養生息息相關。瞭解二十四節氣的日期、由來、意涵和口訣,有助於順時養生,享受時序變化的節奏。
節氣詳解
大寒:歲末嚴寒,大地凝凍。
小寒:寒氣稍緩,然仍冰封千里。
冬至:北半球白晝最短之日,開始回陽。
立冬:冬季之始,萬物凋零收斂。
霜降:寒氣凝結成霜,草木凋敝。
小雪:北方開始降雪,但雪量較小。
大雪:雪量增多,天地一片銀白。
寒露:露水成霜,天氣轉涼。
白露:天氣轉涼,夜晚露水成珠。
秋分:晝夜平分,秋收之時。
處暑:暑氣漸消,天氣轉涼爽。
立秋:秋季之始,早稻收穫。
小暑:盛夏炎熱,雨水充沛。
大暑:一年中最炎熱的時段,作物快速生長。
夏至:北半球白晝最長之日,炎夏之始。
芒種:晚穀、黍等作物開始秋播。
小滿:夏收作物結穗盈滿。
穀雨:雨水豐沛,適宜春耕播種。
清明:天氣晴朗,適宜踏青和祭祖。
春分:晝夜平分,氣候多變。
驚蟄:春雷乍響,萬物甦醒。
雨水:氣温回暖,時而陰雨綿綿。
立春:春季之始,萬物生機萌動。
節氣與民俗
中國民間傳説白虎是口舌、是非之神,每年驚蟄這天會出來覓食。為了自保,人們會在驚蟄當天祭拜白虎,以肥豬血喂之,並以生豬肉抹在白虎嘴上,使其不能張口説人是非,保佑一年順遂平安。
現在的節氣是什麼?
現在的節氣是什麼?現處二十四節氣中的「小雪」節氣,於每年國曆 12 月 7 日或 8 日交節。
小雪節氣的由來與意義
「小雪」節氣顧名思義,表示降雪已經開始,但降雪量較少,是「未有大雪,而雪下矣」之意。古人認為,小雪節氣是氣候由冷轉寒的過渡期,降水由雨轉雪,意味著冬季的來臨。
小雪節氣的氣候特徵
小雪節氣的氣候特徵如下:
地區 | 温度 | 降水 |
---|---|---|
華北 | 平均温度 0-5℃ | 降水量少 |
江南 | 平均温度 5-10℃ | 降水量適中 |
華南 | 平均温度 10-15℃ | 降水量較多 |
小雪節氣的農事活動
小雪節氣時,華北地區已進入冬季,農事活動主要以養護越冬作物、做好防寒工作為主。江南地區則開始播種油菜、小麥等越冬作物。華南地區繼續種植甘蔗、水稻等作物。
小雪節氣的飲食起居
小雪節氣應注意保暖,避免受寒。飲食上宜多吃温補的食物,如羊肉、雞肉、蔬菜等。起居上應早睡早起,作息規律,並適當進行户外活動,增強抵抗力。
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2024年二十四節氣時間表
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小雪節氣的風俗習慣
小雪節氣有以下風俗習慣:
- 祭祀天帝:古人認為小雪節氣是天帝賜福的日子,因此會舉行祭祀天帝的儀式。
- 醃製臘肉:小雪前後,正是臘肉製作的適當時節,各地都有醃製臘肉的習俗。
- 釀制米酒:小雪節氣也是釀制米酒的好時機,在中國南方地區,人們會開始釀造米酒。
小雪節氣的養生保健
小雪節氣養生保健重點在於防寒保暖和滋補身體。具體建議如下:
- 適當進補:食用温補的食物,如羊肉湯、人參湯等,以提高身體抵抗力。
- 注意保暖:穿著保暖衣物,尤其注意頭部、頸部和足部的保暖。
- 適度運動:堅持適度的户外活動,如散步、慢跑等,增強心肺功能。
- 起居規律:早睡早起,作息規律,避免熬夜。