職場母親身心壓力高，家庭、事業壓力難解
前言
儘管母親節的慶祝活動或許各有不同，但對母親的關愛與體貼應是永恆不變的。【今（12）天是母親節，不管你有沒有任何慶祝的計畫，都要對媽媽好一點，而且，也不僅只有今天。】根據近期調查，高達93.6%的職場媽媽表示，在兼顧家庭與事業的情況下，【覺得目前「身心壓力大」】。
職場媽媽的壓力來源
進一步探討何種壓力來源較大，結果顯示：有53.2%的職場媽媽認為「兩者造成的壓力同樣大」；27.6%認為「家庭造成的壓力較大」；還有19.2%認為「事業造成的壓力較大」。此外，調查也發現，為了子女教養問題，有83.2%的職場媽媽曾與另一半爭執，而為了自己的工作狀況，也有63.6%曾因此爭吵。
| 壓力來源 | 比例 |
|---|---|
| 兩者造成壓力 | 53.2% |
| 家庭造成壓力 | 27.6% |
| 事業造成壓力 | 19.2% |
| 子女教養爭執 | 83.2% |
| 工作狀況爭執 | 63.6% |
懷孕對女性的影響
專業婦產科醫師指出，懷孕會對女性的身體造成影響，包括：
- 心血管壓力增加 40%
- 其他器官加工量上升 3-5 成
- 體重增加且有糖尿病傾向
懷孕對壽命影響
根據研究，生產會使女性染色體末端縮短約 4.2％，換算起來，可能縮短壽命 11 年，影響程度甚至比肥胖和糖尿病更為嚴重。然而，醫師也提醒，此研究僅為初步成果，不必過度恐慌。
對你媽好一點，她值得
對你媽好一點，她是你一生中最重要的人之一。她在你誕生時就一直在你身邊，而且一直陪伴著你成長。她愛你，即使你犯了錯。她總是願意原諒你，並給你第二次機會。
以下是一些對你媽好一點的方法：
| 對你媽好一點的方式 |
|—|—|
| 主動表達感謝 |
| 傾聽她的意見 |
| 幫助她完成家務 |
| 送她小禮物 |
| 陪伴她 |
| 讓她知道你愛她 |
對你媽好一點的理由：
- 她值得
- 她愛你
- 她總是為你著想
- 她希望你幸福
如果你不對你媽好一點，你會後悔的：
- 當她不在身邊時，你會想念她
- 你會後悔沒有好好珍惜她
- 你的良心會折磨你
對你媽好一點，不要等太晚。她不會永遠陪伴在你身邊。珍惜與她相處的每一刻。讓她知道你愛她，並善待她。
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